牙齿发黑怎么办？

　　牙齿上有黑鳞，生活中常见，会严重影响牙齿的美观，从而影响整体美观。有黑鳞的时候一定要及时去除。比较好的方法是洗牙，这样可以及时彻底清除黑鳞。正常生活中，黑色素也要预防。注意刷牙和饮食结构。

　　牙齿里有黑色污垢怎么办？

　　1.早晚刷牙，饭后漱口是预防牙结石形成的简单有效的方法。牙结石形成初期，使用口腔清洁或刷牙容易清除牙结石，直到牙结石增厚钙化并紧密附着后，才不易清除。

　　2、饮食结构充分咀嚼富含维生素的粗纤维食物有利于牙齿表面的清洁。细蛋糕、甜食、黏糊糊的零食容易沉积在牙面上，容易形成牙结石。吃了这类食物一定要及时刷牙漱口。

　　牙齿美白有哪些小技巧？

　　1.向咖啡中加入牛奶。喜欢喝咖啡或茶的MM，在饮料中加入少许牛奶，可以有效改变咖啡、茶等饮料的化学结构，使色素不易附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。如果你觉得不好，就用吸管帮你喝，尽量保持牙齿上附着的色素少。

　　2、多吃深绿色蔬菜，多吃深绿色蔬菜，如、西兰花等。这些富含矿物质，能在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变色。多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜。咀嚼可以促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

　　牙齿为什么会变黑？

　　1.牙外发黑的原因：不良生活习惯长期习惯性饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食会使牙齿发黄发黑。其他不良习惯，如吸烟、嚼槟榔等，也会因为积累的深层色素沉积在牙齿表面，甚至渗入牙釉质而导致变色。2.牙齿内部变黑的原因：较常见的药物是四环素类抗生素引起的牙齿变色。这种药物会影响牙齿发育钙化过程中的牙齿组织，造成永久性变色。从母亲体内的胎儿到8岁的学龄儿童，这种药物都会受到影响。轻者牙齿变黄变灰，重者牙齿整体变黑。变色的程度取决于服用的药量和服药时间的长短。此外，经常用于治疗重度痤疮的半合成四环素，在青少年或成年人的牙齿形成和发育已经完成后，也会引起变色，所以要小心。过量摄入氟化物等其他物质也会导致牙齿变色。

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